わきがのにおい対策に必要な4つのポイントとは?

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わきがですが、デリケートなことなので思っている以上に気になるところ。

そのわきがの対策するにはどんなことをしたらいいのか考えてみましょう。

わきがの症状を軽くするための対策とは?

 わき毛の手入れ(剃る・抜く)
わきがとはわき毛の多い人に多い傾向があります。
毛が多いと雑菌の繁殖にも繋がります。

 シャワーを浴びる
汗などをしっかりと流すことによって雑菌の繁殖を防ぐ。
常にきれいにしておくことが大切です。

ただシャワーを浴びることが出来ない場合はタオル等で
拭いて清潔にしておくこも有効な対策といえます。

 食生活をかえる
わきがにとって一番相性が悪いのが肉主体の食生活です。
わきがの原因となるアポクリン汗腺の働きを活発するという
よくない組み合わせです。

なのでもし、肉主体であるならば今日からでも穀物や魚介類を中心とした
組み合わせにすることで、わきがには効果あるでしょう。

 ストレスをためない
何にでも言えることですが必要以上にわきがを気にすることで
逆にそれがストレスで症状の悪化にもつながります。

あと、やりがちなのが香水をつける方法。
要は香水でにおいをごまかすというやり方です。

これは汗と香水のにおいが混ざって逆にそのにおいが気になったりするので
香水でにおいをごまかそうというのはやめましょう。

対策をまとめると
  • 清潔
  • 食事
  • ストレス発散

これだけの対策をするだけでも、わきがの症状を軽くすることに
効果があるといえるでしょう。

それでも効果があまりないような重度な症状であるならば
やはり手術で根本的に治すというのが有効な手段ともいえます。

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